¿Para que sirve la terapia de hielo?

Sirve como un metodo de disciplina, ya que tiene muchos beneficios, como el impacto en tu salud.Esto puede transformar tu cuerpo y tu mente.

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3 tips para empezar

  • Respira!

    Antes de ingresar al hielo tienes que hacer la respiracion "Wim Hof" para oxigenar tu cuerpo

  • No te apresures!

    Hacerlo de una forma PROGRESIVA.

    30-60s al inicio y luego aumentar el tiempo.

  • Se consciente!

    Escuchar siempre a TU CURPO, es muy importante para evitar todo tipo de riesgos.

Sobre Nosotros

No vendemos solo una tina, ofrecemos una experiencia que transforma cuerpo y mente. El frío no es una moda, es un estilo de vida que desafía límites, fortalece la disciplina y marca un antes y un después en la forma de ver el mundo. Al enfrentarlo, entendemos que los límites solo existen en la mente y que la verdadera transformación ocurre cuando aprendemos a controlarla.